Sport en zorg

Damesgym

Op maandagmorgen is er gymnastiekles voor senioren (60 – 100 jaar). Door het volgen van deze gymnastiekles verbetert de algehele conditie, zelfstandigheid en zelfredzaamheid.

Het is een moment om preventief en bewust bezig te zijn met het lichaam. Dit is tevens een gelegenheid om samen actief te zijn, elkaar te helpen, samen te zoekne naar oplossingen en veel te lachen. De oefeningen worden zowel individueel als samen uitgevoerd, afwisselend met muziek en materialen.

Bent u geïnteresseerd in een proefles of wilt u meer informatie, kunt u contact opnemen met de Barnstee, door te bellen naar de Barnstee of een e-mail te sturen naar info@barnstee.nl