Hatha yoga

Hatha yoga bevordert onthaasting en innerlijke rust in lichaam en geest. Op woensdagavond zijn er twee lesgroepen op de donderdagochtend zij er twee lesgroepen.

Het is noodzakelijk om makkelijk zittende kleding te dragen en een handdoek mee te brengen. Yogamatten, meditatie-kussens en dekentjes zijn aanwezig.

Bent u geïnteresseerd in een proefles of wilt u meer informatie, kunt u contact opnemen met Wilma Ruinemans, telefoon 06 837 89 493 of stuur en e-mail naar zachter-yoga@outlook.com